Vegán
-
Táplálkozás
Ételek és módszerek, amikkel akkor is pótolhatja a D-vitamint, ha vegán
A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb...
-
Allergiás betegségek, immunológia
Sok a bántó megjegyzés: úri huncutság, vagy egészségügyi probléma az ételérzékenység?
Sokan úgy vélik, hogy az ételérzékenyek egyfajta "úri hóbortból" nem fogyasztanak bizonyos ételek....
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Vegán és vegetáriánus étkezés: mindkettő csökkentheti a szívbetegségek kockázatát?
Ha az emberek kiskoruktól kezdődően vegetáriánus vagy vegán étrendet kezdenek el követni,...
-
Táplálkozás
Gyors fogyás ketogén diétával? Erről tudnia kell, mielőtt belevág!
Rengeteg diéta és annál is több fogyókúrás módszer létezik, de melyik a legjobb, ha fogyni...
-
Táplálkozás
5 fontos tény, amit jobb észben tartani, ha nem fogyaszt tejterméket
A tejtermékmentes diéta kapcsán gyakran felmerülő kérdésekre ad választ Szarka Dorottya, a Budai...
-
Táplálkozás
Diétázik? Vigyázzon a mentes ételekkel, jobban hizlalhatnak, mint a hagyományosak!
Sok a tévhit az úgynevezett reform ételekkel kapcsolatban, a szakember elmondja, mire...
-
Táplálkozás
Húsmentes étkezés: ilyen nem várt következményei lehetnek
Egy brit tanulmány érdekes összefüggéseket állapított...
-
Táplálkozás
Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban
A vegánoknál, vegetáriánusoknál a húsok, a tejtermékek és az állati eredetű élelmiszerek kimaradnak...
-
Táplálkozás
Mi a legjobb természetes fehérjeforrás? Ebben a korban már nem mindegy!
Nem mindegy, milyen fehérjeforrást fogyasztunk? Nem. Különösen, ha egy bizonyos kort elért, vagy...