Táplálkozás
-
Táplálkozás
Mennyi zsír fér bele egy nap rendszeres sportolás mellett? Itt a dietetikus válasza
Jót és rosszat is hallani a zsírokról, de mi az...
-
Emésztőszervi betegségek
Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Kutatások bizonyítják, hogy a felborult bélflóraegyensúly és az olyan mentális zavarok, mint a...
-
Táplálkozás
Konyhai trükkök: így őrizheti meg az értékes tápanyagokat az ételekben
Csökkenti az ételek tápértékét, a zöldségek vitamin- és ásványi anyag tartalmát, ha így főzi meg az...
-
Táplálkozás
Húsvéti fogások: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel...
-
Betegségek és diéták
Gyengélkedik a mája? Így diétázhat és ehet finomakat egyszerre
Májbetegség esetén mutatjuk, mit egyen az élelmiszerek...
-
Életmód
Az időszakos böjt veszélyes is lehet? Ez a szakemberek válasza
Közkedvelt téma a böjtölés és annak egyik fajtája, az időszakos böjt, de vannak kockázatai is - itt...
-
Orvosnál
Reflux ellen: ezt teheti otthon, ha ég a gyomra
Reflux esetén, a gyógyszeres kezelés mellett fontos az életmódbeli változtatások szerepe...
-
Emésztőszervi betegségek
Mennyire veszélyes az elhízás és ki számít egyáltalán kövérnek? Az orvos válaszol
Az ismerőseim között több túlsúlyos van, de mégis egészségesek. Hogy van...
-
Táplálkozás
Mire jó a mikroalga? Ilyen hatások miatt váltak szuperhőssé
A mikroalgák mikroszkopikus méretű egysejtű vagy többsejtű algák, amelyek számos élőhelyen...