Fogyókúra
-
Táplálkozás
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Ennyi zsír, fehérje és szénhidrát fér bele egy nap
Miből, mennyit kellene enni ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, és közben egészségesek is...
-
Táplálkozás
Fogyni akar? Ha ezt a 10 dolgot betartja, könnyebb lesz a diéta
Fogadja meg ezeket a tanácsokat, és amire itt a nyár, formába...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Jojóeffektus és szívbetegség: drasztikusan emeli a szívinfarktus esélyét
A strandszezonra sokan szeretnének megszabadulni néhány fölösleges kilótól, de a...
-
Táplálkozás
Húsvéti fogások: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel...
-
Táplálkozás
Diéták, amiktől óvakodjon, mert veszélyesek lehetnek!
Ugyan a fogyni vágyók első számú ellensége a szénhidrát, de az sem jó, ha ennek megvonásával...
-
Cukorbetegség
Ezeknek az ételeknek ugyanaz a hatása, mint a népszerű fogyis injekciónak
Így működnek a gyógyszerek, amelyet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, és újabb hóbortként...
-
Emésztőszervi betegségek
Még a levegőtől is hízik? Ilyen, amikor hormonprobléma okozza
Ez a betegség az egész szervezetünkre hatással van, és az alakunkat sem...
-
Betegségek és diéták
Elkezdett diétázni, de már fel is adta? Ezek a dietetikus tanácsai
A szakember elmondja, hogyan érdemes belefogni a diétába, hogy annak ne kudarc legyen a...
-
Táplálkozás
Éhezés nélkül szeretne fogyni? Apró változtatásokkal is nagy eredményt érhet el
A sikeres fogyás titka egyszerűbb, mint gondolnánk: ezeken a dolgokon kell változtatnunk ahhoz,...