Jelenlegi hely

Hirdetés
Tények és tévhitek a kókusz- és pálmazsír körül

Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. A növényi zsiradékok sem egyformák, mutatjuk, mi a különbség a két leggyakoribb és talán legtrendibb zsiradék között.

Az egyetemes egészségügyi hozzáférés egy egyszerű elképzelés: azt jelenti, hogy minden ember hozzáfér minőségi egészségügyi szolgáltatásokhoz ott és akkor, amikor szüksége van rá, anélkül, hogy ez pénzügyi nehézségeket vonna maga után.

Zsír vagy olaj? Vaj vagy margarin? Hogy és meddig süssünk ezekben? Miért jó tudni a zsiradékok füstölési pontját és miért nem elég leszűrni és friss olajjal frissíteni a használt sütőolajat? Most minden kiderül az olajokról és zsírokról!

Tévhitek és tények egy közkedvelt gyümölcsről: összeszedtük, valóban mennyi tápanyag és vitamin található a banánban. Hízáshoz például tökéletes!

Dékán, gyógyszerész, orvos, kórház-igazgató, intézmény-vezető, kutató, rendőr – a 21 prominens hölgy különböző területeken tevékenykedik, hihetetlen élet-utak és magyar, illetve nemzetközi eredmények, elismerések vannak mögöttük.  A 21 hölgy, a magyar egészségügy 21 meghatározó női vezetője önálló alapítványként kötelezte el magát az egészségnevelés iránt.

A dundi óvodás cuki, a termetes iskolás jó húsban van - a kövér felnőtt pedig beteg? A nyugati világ egyik legsúlyosabb egészségügyi kihívása az „elhízás-járvány”, amelynek megfékezéséhez teljes szemléletváltásra van szükség már a fogantatástól.

Legkésőbb október 15-ig igényelniük kell a kormányablakokban az e-személyi igazolványt és az ehhez tartozó kártyaolvasót ahhoz, hogy a november elsejétől életbe lépő új renszert használni tudják.

Az iskolakezdés idején roppant fontos, hogy gyermekünk étkezésére és mozgására is figyeljünk. Milyen ételekkel és mennyi mozgással lesz egészséges a gyermek?

Cukorbetegség, magas vérnyomás, koleszterinszint emelkedés, következményes stroke, vesekárosodás, szívelégtelenség, egyes daganatos megbetegedések, depresszió – betegségek, amelyeket az életmódunkkal befolyásolhatunk. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság frissen megválasztott elnöke az egyre nyilvánvalóbb összefüggésekről beszélt. 

Cukor és cigaretta, alvás és béremelés, mozgás és fogyás, rágózás és agyműködés... valamint további érdekes felismerések egészségünkről.