Diéta
-
Táplálkozás
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési...
-
Cukorbetegség
Inzulinrezisztens és fogyni szeretne? Ezeket az orvosi tanácsokat fogadja meg!
Milyen egy valóban működő IR diéta? Orvos mondja el, hogyan fogyhat le...
-
Emésztőszervi betegségek
Mitől émelygek? Házi módszerek hányinger ellen
Ha kínozta már több órán keresztül hányinger, tudja, hogy mennyire meg tudja keseríteni a napunkat....
-
Táplálkozás
Mazsolameditáció: hogy együnk a jelenben?
Hogyan ne lépjünk idén is ugyanabba a...
-
Táplálkozás
Mit tegyek ha megállt a fogyás lendülete? Ezek a dietetikus tanácsai
Sokan vágtak bele januárban egy életmódváltásba. Sokan azért, hogy...
-
Egészség és szépség
Nem tud fogyni, akárhogy próbálja? Ezek a betegségek akadályozhatják
Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a...
-
Életmód
Szájöblítés étkezés után: csökkentheti a bevitt kalóriák számát?
Meghökkentő eredményekre derült fény egy...
-
Életmód
Étkezés edzés után: ezt érdeme ennie!
Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy intenzív edzés után milyen étel segítheti a...
-
Életmód
Miért nem működik a fogyókúránk? Ezek a leggyakoribb diétahibák
Egyre több olyan fogyókúra hódít az interneten, amelyek gyors testsúly csökkenést ígérnek, mégis...