Jelenlegi hely

Hirdetés
Öregedés és oxidáció - mi az igazság?

A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, ennek látható jele az öregedés. Antioxidánsokkal segíthetünk a szervezetnek lassítani a folyamatot. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó? Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozásspecialista elmondja.

Éjjel-nappal csak enne és enne...? Arról már a legtöbb 2-es típusú diabéteszes olvasott-hallott, hogy különösen az alma alakú elhízás veszedelmes.

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén, egy meghatározott szénhidrát tartalmú, speciális diétára van szükség azért, hogy a vércukor és az inzulin szintet stabilizálni tudjuk. 

Az elhízás lelki tényezői

 A kövérség nem csupán túlevés miatt alakulhat ki. A testsúlynövelő lelki terhek is jelentősen befolyásolják a súlygyarapodást. Melyek ezek, hogyan lehet tőlük megszabadulni?

A májelégtelenség: a hepatikus enkefalopátiában szenvedők, és a diéta is eléggé speciális figyelmet igényel, és kizárólag kórházi-klinikai körülmények között kezelhető!

A köszvény diétás kezelése

A köszvény gyógyszerekkel és megfelelő diétával azonban uralható, és rendben tartható ez az anyagcserezavar. Lássuk a részleteket!

Ismerjük meg, egyes tápanyagoknak mennyi a kalóriatartalma! Sokan elfelejtik, hogy még bizony az alkoholoknak is van kalóriatartalmuk - mutatjuk, mit kell tudni!

Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia: például étkezzünk lassan, nyugodtan és használjunk kisebb tányérokat. Ha betartunk pár szabályt, akkor koplalás nélkül is fogyhatunk!

Vajon mi igaz a sztárdiétákból, mi a garantáltan sikeres fogyókúra titka? A sokak által kíváncsian figyelt, két esztendeig tartó tanulmány eredményeit nemrég az orvostudomány első számú folyóirata, a New England Journal of Medicine közölte.

 

Az inzulinrezisztenciában szenvedők gyakran küzdenek súlyfelesleggel, így gyakran a fogyásra való képtelenség viszi a betegeket orvoshoz, ahol a kezükbe kapják a diagnózist, magyarázatként szolgálva a plusz kilókra.