Hirdetés

Izomfájdalom - lazítsunk gyógynövényekkel!

Még egy könnyű mozdulat is pokolian fáj - ugye ismerős? Az izomfájdalom kellemetlen tud lenni, de gyógynövény krémekkel, fürdőkkel is segíthetünk magunkon.

Nem bírjuk emelni, mozgatni karunkat, lábunkat, sajog a hátsó felünk - bizonyára senkinek sem ismeretlen az érzés. Elég egy kis torna bemelegítés nélkül vagy megerőltetés, és kész a baj. Az izomgörcsök oldásához azonban nem szükséges azonnal orvosságért sietni.

Izomláz esetén beszerezhetünk olyan gyógynövénykészítményeket, amelyek rövid időn belül enyhítik a problémákat. Krém és illóolaj formájában alkalmazzuk őket, vagy gyógyfürdő alkotórészeként.

Angyalfű

Elsősorban fürdővízbe áztatva, illóolaj formájában enyhíti a panaszokat. Oldja a simaizomgörcsöket, gyógyítja a köszvényt, a reumát és az ideggyulladást, általános gyulladáscsökkentő. Bedörzsölve, gyógykrém formájában alkalmazható fájdalomcsillapító.

Aranyvessző

A hazánkban vadon is élő, szép sárga növény görcsoldó és összehúzó, gyulladáscsökkentő hatású. A belőle készült tea kiegészítő lehet a reuma gyógykezelésében, az izmok és ízületek gyulladásos folyamatainak gyógyításában.

Ánizs

Szintén illóolaja gyógyít - a gyógynövény görcsoldó elsősorban, erősítő, antibakteriális és fertőtlenítő hatása van. Oldja a merevséget, ezért alkalmazzák reumatikus panaszokra bedörzsölő szerként, de csökkenti az izmok és az ízületek fájdalmát is.

Boróka

Szintén a kemény, csomós izmok oldására alkalmas, csökkenti a reumás panaszokat, fájdalomcsillapító. Krém formájában használjuk, ennek alkotórészeként egyébként a súlyfelesleg oldásában és cellulitisz ellen is hasznos.

Borsmenta

Reuma, valamint rovarcsípés esetén hatékony fájdalomcsillapító. Gyógynövényes fürdő formájában enyhíti az izomfájdalmat, az ízületi- és reumatikus fájdalom esetén is kiváló.


Sokszor illóolaj formájában testesül meg a gyógyhatásuk.

Cickafarkfű

Az ókorban már használták sebgyógyításra. Alkoholos kivonatként alkalmazzák fájdalomcsillapítónak, lazítja az izmokat. Krémeket készítenek olajával, bőrápolóként, arckrémként is kiváló, gyorsítja a gyulladás lefolyását. Hatékony a visszértágulatokra.

Csalán

Már az ókorban is alkalmazták a módszert: reuma- és gyulladáscsökkentő, ha a növény friss hajtásával ütögetjük a beteg testrészt. Oldja a merev izmokat bedörzsölhető szerként, erős ízület- és izomfájdalom-csökkentő.

Fekete bodza

Ez a gyógynövény belsőleg, tea formájában hat izomfájdalmak és reumás panaszok esetén. A bodzavirág az egyik legrégebben használt gyógytea alapanyag.

Fodormenta

Hatékony a fájdalomcsillapításban, alkalmazható rovarcsípésre és reumára is. Fürdő formájában enyhíti az izom-, ízületi és reumatikus fájdalmat.

Gyermekláncfű

A mezők díszéből hatékony gyógykrém készül, mely bevethető reumatikus- és izomfájdalom esetén. Oldja a feszült izmokat és a stresszes pontokat, de a krém alkotóeleme visszerekre is használatos.

Kakukkfű

Szintén gyógynövényfürdők alkotórésze, ülőfürdőként felfázás- hólyaggyulladás-, petefészek- prosztatagyulladás-csökkentő, de az izomfájdalmakra is bevethető.


A kakkukfű többet között még izomfájdalmak enyhítésére is használható.

Körömvirág

Szintén alkalmas fájdalomcsillapításra, alkoholos kivonata lazítja az izmokat. Bőrápolók és arckrémek készülnek az olajával, az azulénes kenőcsök a gyulladás-lefolyást gyorsítják. A visszértágulatokra- és gyulladásra hatékony és sebgyógyító is.

Mutatunk fűszereket, melyek segítik a gyógyulást! Kattints tovább!

Levendula

Igazán kellemes illatú gyógynövény, illóolaját fürdővízbe csepegtetve remek feszültségoldó. Alkalmazható reuma és idegzsába ellen, a panaszokra készült krémek szeszes kivonatát bedörzsölőként használhatjuk. Oldja az izomfeszültséget és illata hangulatjavító is.

 

 

További tartalmak terápia témában

További tartalmak mozgásszervi betegségek témában

További tartalmak életmód témában

További tartalmak általános egészségügyi téma témában

Aktuális hírek

Milyen bajokra gyógyír a bazsalikom?

A bazsalikom, mint fűszernövény hazánkban sem ismeretlen, de gyógynövényként mégis kevesen használják. Pedig ez a remek növény hatásos a megfázás, a köhögés és a migrén ellen is. 

Polip: hol alakulhat ki és hogy távolítható el?

Polip: rettentően hangzik, mégis ez a legjobb diagnózis, amit egy vizsgálat eredményeként kaphatunk. Minél előbb sikerül felfedezni és eltávolítani, annál kisebb az esély a további burjánzásra....

Derékfájás vagy lumbágó: ez a különbség

A lakosság négyötöde találkozik a derékfájdalommal élete során legalább egyszer, mégsem tudja pontosan, hogy lumbágója van, vagy csak krónikus fájdalma. Hogyan tudjuk megkülönböztetni a fájdalmat...

Reumás panaszokat okozhat a teflon

Mindannyian ismerjük és használjuk a teflon edényeket, ugyanakkor egyik komponensük növeli az artritisz kialakulásának kockázatát. Mitől alakulhat ki a fájdalmas gyulladás szervezetünkben?

Dió, mogyoró: már napi tíz gramm csodát művel

A dió és mogyoró fogyasztása igen egészséges, sok fehérjét tartalmaznak, és jótékony hatásuk lehet egyes betegségekkel szemben. A dió például javíthatja a szellemi működést, és segíthet a szív...

Így teszi tönkre a szervezetünket az alkohol

Mi az igazság, jót tesz napi egy-két pohár alkohol? Meg tudunk állni egyáltalán ennyinél?

további cikkek >>