Jelenlegi hely

Hirdetés

Biztonságos vízbeugrással elkerülhetők a gerincvelő sérülései. Évente hatezer 14 év alatti gyermek kerül kórházba az Egyesült Államokban vízbeugrás során szerzett sérülésekkel, melyek 20 százaléka jár a gerincvelő károsodásával – derült ki egy nemrég közzétett tanulmányból. A Michigani Egyetem tudósai éppen ezért azt javasolják, hogy sekély vagy ismeretlen mélységű vízbe ne fejest, hanem talpast ugorjunk.

A fiatalkori ülő életmód idősebb korban növeli a magas vérnyomás kockázatát. Egy fiatal felnőttek részvételével végzett húszéves vizsgálat eredményei szerint a kevés testmozgás jelentősen növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

Háttal a bajnak? Sokak álma az otthoni munkavégzés, mikor nincs munkaidő, csak elvégzendő feladat, nincs reggeli ébresztőóra, csak az első napsugarak bekacsintása az ablakon…

A csípőízületi kopás (coxarthrosis) sok millió embert érint a világon.

A hosszútávú, versenyszerű ritmikus gimnasztika jó hatással van a serdülő lányok csontsűrűségére és a csontok geometriájára – derült ki egy, a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism folyóiratban hamarosan megjelenő tanulmányból.

A rándulás, lábfájás, hólyagok ellenére a tűsarok hűséges női rajongók tömegét vonzza.

Legtöbb esetben balesetek okozzák a csonttörést - Idősebb és kisgyermek korban kisebb erőbehatásra is megtörténnek, és a gyógyulás is járhat veszéllyel.

A hátfájás igen gyakori probléma, tíz emberből körülbelül nyolcat érint. Bármilyen gyakori problémával álljunk azonban szemben, sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a hát- és derékfájdalmakat. A legfontosabb a rendszeres testmozgás, és az izmok erősítése.

A nem invazív, hideg lézerkelezelés segíthet a krónikus nyakfájdalomban szenvedő embereknek. A The Lancet folyóirat pénteki számában közzétett tanulmány szerint a betegség az emberek közel 25 százalékát sújtja.

Egy újfajta nanotechnika ígéretesnek tűnik a gerincsérülések kezelésében, mely visszaállítja a sérült idegrostokat.