Jelenlegi hely

Hirdetés

A vádlifájdalom olyan súlyossá válhat, hogy akár a járást is akadályozhatja. Jó tudni, mi áll a háttérben, hogy minél előbb meg lehessen szüntetni a vádlifájdalmat!

A legszebb nyaralást is tönkreteheti a fájdalom, legyen az krónikus vagy akut. Léteznek azonban olyan fájdalomcsillapító technikák, amelyek már egyetlen alkalom után is jelentős javulást eredményezhetnek, hosszútávon pedig visszaadhatják a felszabadult mozgás örömét. Íme, a leghatékonyabb módszerek.

Főként a középkorú és idősebb nőket érinti az a gyakran fájdalmas „bütykösödés” az ujjakon, amely nem csak esztétikailag zavaró, de a mozgás szabadságát is gátolja. A fájdalmon azonban hatékonyan lehet segíteni.  

A térd fájdalma akár évek alatt is kialakulhat, de lehet egy rossz mozdulat következménye is. Fontos lehet a kezelés szempontjából tehát, hogy ismerjük fájdalmunkat. Mi a különbség a porcleválás és a porckopás között? 

A kezelés szempontjából talán a legfontosabb lépés a pontos diagnózis, éppen ezért nem mindegy miként azonosítjuk be a sportolók fájdalmainak forrását. 

Akik krónikus fájdalom szindrómával küzdenek, gyakran óvakodnak a fizikai aktivitástól, sokszor még a mindennapi teendőkre is félve tekintenek. 

40 év felett szinte mindenkinek ismerős a térdfájdalom érzése. Miért következik be a porckopás? Megelőzhető lenne? Mit jelent a porc újjáépítése a gyakorlatban?

Amikor görcsöl a nyakunk, úgy érezhetjük, meg sem tudjuk mozdítani, sokan úgy írják le az érzést, mintha valamit helyre kellene pattintaniuk a nyakukban. Mi okozhatja, és mit tehetünk a nyakfájás ellen?

A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista arra hívta fel a figyelmet, hogy van megoldás az életminőséget jelentősen befolyásoló problémára. 

Ha fáj a vállunk, bizsereg a gerincünk mellett vagy duzzanatot érzünk a végtagokban irány a reumatológia! Ízületi gyulladásnál tanácsos minél hamarabb megkezdeni a kezelést.